2021年2月に、リングフィットを始めました。 1回30分程度の運動を週に4〜5日やるようになり、あっという間に半年が経ちました。しっかり習慣化しています。 リングフィット初日〜1週間目くらいの感想は下記のブログに書いてます。 www.shiratamaotama.com 健…
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